Megu's Room

作り方

1. サンチェは軽く洗い、水気をふきとっておく。
2. ハムとピーマンをみじん切りにし、卵２個（といておく）の中に入れ、フライパンにバターを熱しオムレツを作る。
3. アスパラガスは、はかまを取り、さっとゆがき、４㎝くらいの長さに切っておく。
4. ピタパンを半分に切り、サンチェとコロッケ、サンチェとオムレツ、アスパラガスをそれぞれはさむ。