Megu's Room

作り方

1. ダッチは、1/4くらいのところで切り、中をくりぬき、カップにしておく。
2. 鍋に弱火でバターを熱し、小麦粉を入れて混ぜ、しっかり混ざったら牛乳を少しずつ入れてホワイトソースを作る。
3. 玉葱は薄切り、ウインナー、ささみは小さく切り、ほうれん草は3センチ幅くらいに切る。
4. フライパンで3を炒め、コーン、ホワイトソースを入れて混ぜ、ダッチの中に詰め、チーズをのせて200度のオーブン6分くらい焼く。