Let's Cook

さつま芋とじゃこのサラダ

材料

  • さつま芋 大きめ2本
  • しらす干し 1/2カップ
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ2

作り方

  1. さつま芋はきれいに洗い、皮をむかずに一口大に切り水に10分くらいつけておく。
  2. しらす干しは、乾煎りする。
  3. 薄口醤油と、酢は混ぜておく。
  4. さつま芋を鍋に入れ、ひたひたになるくらいまで水を入れ、やわらかくなるまで煮、粉ふきいも状態にしたら、しらす干しと、3を入れて軽く混ぜる。

ひとこと

  • カルシウムとセンイが一杯のサラダです…。