1ヵ月くらい前… ルクエのびっくり“電子レンジで白パン”モニターに応募し、当選したとの連絡とスチームロースターが送られてきてから、パン作りにハマっている、私。(←ヒマなんかい?)
モニターには、白パンのアレンジレシピもしくは、家族でつくる朝パンを投稿するという条件があったので、いろんなパンを作りました。
りーちゃんからは… 「何時から、我が家にジャムおじさんがやってきたん?」と笑われるほど、朝からパンを焼く生活をしていた私。
ルクエのホームページに出ていた「白パン」は、どうやら我が家の気難しい?ふたりの口には合わなかったようで、試行錯誤を繰り返し、結局、「おからパン」で合格点が出たのは10くらい前…

その後も、砂糖(といっても普段は、羅漢果というカロリーオフの糖を使ってますが…)をはちみつに変えてみたり、メープルシロップにしてみたり…
ナッツや、ココアを入れてみたり、ドライフルーツを入れてみたり…
青汁の粉末や、野菜粉末(←千趣会で買った)を入れてみたり…
いろんなことをしてみました。
この写真は、プレーンのオカラパンの朝ごはん!
かぼちゃとさつま芋で作ったサラダをのせて食べるのが、私のお気に入りです。

スチームロースターで作ったおからパン! レンジに入れて5分でできちゃいます。
材料を混ぜて、できあがるまで10分もかかりません… レシピは、料理のコーナーに載せましたが、できあがりの1/3で、135kcal…
おからがメインなので、腹持ちもよく、すごくヘルシー!
しばらく、おからパン生活を続けるつもりです~(ダイエットにもいいしネ♪)
Diary
ルクエのスチームロースター
強羅へ…

先週末… ダーリンと一緒に、小石川後楽園のお散歩をしながら、
「温泉に行きたいなぁ~。」と言ったら、ダーリンが強羅の温泉を予約してくれていた…。
ということで、昨日と今日は、強羅にある温泉旅館へ。
昨日の箱根は雨だったけど、泊まった温泉旅館のお風呂(←お部屋のお風呂ね。)は、半露天風呂。
雨に濡れることなく、風景を楽しみながら、ゆっくり温泉に浸かることができました。
お風呂の前は、森… という状態の、ものすごーく静かな宿で、ひたすら、ひたすら、ひたすらお風呂に入っていた、私。
昨日と今日で合計したら、7時間くらいはお風呂に入ってたと思う…
聞こえるのは、小鳥のさえずり… 時々「ケン ケン」と鳴いていたのは、たぶんキジ? 風の音、雨の音。
何もしない贅沢な時間に、とろけました。
気持ち良かったわ…
(写真は、今日のお昼に行ったポーラ美術館の遊歩道をお散歩した時に撮った写真です!)
ご褒美!

年から年中、ダイエット…と言ってる私ですが…
お正月に(も)増えた体重を見てびっくり仰天し、今年こそは絶対に痩せるーっ!と決心をしてから、5ヵ月。
ついに、マイナス12キロのダイエットに成功しました!
…と言うことで、自分へのご褒美を買っちゃいました。
ライラック色のパンプスとバッグ…
スタイリストをしている友達と買物に行き(←靴を買いに行ったわけではないのだが…)
「永島には絶対にコレよ!」と勧められ、値段にギョッとしたものの、素敵だったので結局購入しちゃいました。
ずーっと、ハイヒールなんて履くことのなかった私ですが… さすがに12キロも痩せると、ヒールでも体重が支えられる(笑)ようで、高いヒールの靴が履けるようになりました!
服も、すごい勢いで買ってるんですが… 痩せると嬉しいやら、楽しいやら…で、物欲が止まらない!
「自分へのご褒美!」って、どこまで許せるものでしょうか…? (笑)