Let’s Cook | Megu's Room

Let's Cook

どちらかというと、パンのお弁当が好き…という、みーちゃんが野菜がいっぱい食べられるように…と、作ったサンドイッチです。

残った汁は、だし汁を少し足し、ごはん、三つ葉、卵、白ネギを加えて雑炊にするとおいしいヨ。

切り干し大根のほのかな甘みが、とってもおいしい煮物です。

実は…　タコのトマトソース煮が余ったので、パスタを入れて和えました！

野菜が多く入るので、柔らかい感じに仕上がります。子供達が小さかった頃、野菜をなかなか食べないので、よく作ってました！今では、ダイエットハンバーグと、呼ばれています！

しっかり、冷やして食べましょう…。マスタードソースとグレープフルーツでお刺身が全然違う味わいです！

寒くなると、スープが恋しい…　野菜をイロイロ入れると、栄養満点？です。

カルシウムたっぷりメニューとして、今日の料理に紹介されていたものを少しアレンジしました…。サラッとしたシチューです。

ゆで野菜なので、野菜がたっぷり食べられます。この他にも、思いつく野菜を組み合わせてみては？

きのこと、生クリームには、あまり火を入れすぎないように気をつけてね。