土曜日の朝、やっとのことでWii Fitプラスをセットし、ついでに…と、「シェイプボクシング」もやってみた私。
シェイプボクシングは、わずかの時間で、すごく汗も出て、ものすごーく楽しかった!
私の体力年齢は、21歳と表示され(←かなり嬉しい!)、これは毎日続けねば!と思っていた。
…今朝までは。
今朝、起きようとして、えっ?ってくらい身体が痛いことにビックリ。
ここしばらく、全くといっていいくらい縁のなかった筋肉痛で、身体中が痛い。
足、お尻、背中、腕。
間違いなく、原因は、「シェイプボクシング」だ。
「筋肉痛で身体中が痛い…」と言う私を、
「そんなになるまで運動せんといけんのん?」と笑う、ダーリン。
あー、情けない。
測定された年齢が21歳でも、身体はやはり、確実にトシをとってるってことよね。
ふーっ。