Megu's Room

週に1～2回、パーソナルトレーナーについてもらって、トレーニングをしている。
…ということで、今日も筋トレ。

今お願いしているパーソナルトレーナーは、3人め。
最初のトレーナーは、重い負荷で筋トレをする人だったので、パーソナルトレーニングは、かなりキツイもの…と思っていたのだが、そのトレーナーとはレッスンの時間が合わなくなり、次にお願いしたトレーナーは、軽めの負荷で回数をこなすというトレーニングをしてくれていた。
そのトレーナーが東京に勉強に行く…ということになり、しばらく筋トレをお休みしていたのだが、さすがに筋トレをしないでいることが不安で、お願いしたトレーナー（←今のトレーナー）は、しばらくは身体のゆがみのチェックや、インナーマッスルを鍛えるようなトレーニングばかりだった。

…が、今日は、「いつもと違うトレーニングをしましょう。」と、重めの負荷をかけての筋トレ！
ものすごーく久しぶりに、20キロのバーをかついでのスクワットや、15キロのバーでのベンチプレスをした。
…で、「重たいのも大丈夫なんですね。」とか、「僕が見ている女性の中では、珍しいですよ。こんな負荷でトレーニングができる人は…」と言われちゃいました。
パーソナルトレーニングをするようになって、8年…（途中、半年くらいのお休みが2回くらいあったけど…）
それなりに筋肉はついてるってことなんだろうか？（痩せませんが…　笑）

今日のトレーニングはとってもキツかったので、すでに内腿は筋肉痛…
明日には、たぶん…　大胸筋も筋肉痛になるだろう…

キツイけど…　身体のことを思うと、トレーニングは止められないなぁ…

出張の前日、バタバタと仕上げたみーちゃんの園だより。
「明日から出張じゃけぇ、直しがあったらどーするかねぇ…」と心配する私。
「こんなに考えて作ったんじゃけぇ、直しがあったら泣く…」と、みーちゃん。
出張の間も、毎朝の電話で、「みーちゃん、園だよりのこと何か言ってなかった？」とダーリンに聞き、
「何も言ってなかったよ。　心配しすぎじゃろ。」と言われていたのだが…

昨日の夜、出張から帰り、さらに打ち合わせを済ませてからお家に帰ったら（←10時半くらい…）
さっき帰ってきた…という状態のみーちゃんが、
「ママぁ～、やっぱあったよ…　直し。　今からお願い…」と待っていた。
「昨日も一昨日も電話がなかったけぇ、直しはないんじゃと思いよったのに…」←私。
「発表会の準備が忙しすぎて、先生（←上司）に見てもらう暇がなかったんよ。　園だよりどころじゃないって状態じゃったけぇ、ママに電話をするまでもなかったの。　で、今日になってやっと確認してもらったら、どどーんと出た…　はぁーっ。（←大きなため息）」←毎日遅くまで残業をしていたらしく、疲れきっているみーちゃん。
「じゃあ、やらんといけんねぇ…　もう遅いけぇ、急ごうや。」←私。
「ごめんけど、お願い。」←みーちゃん。

…そんなわけで、昨日の夜は日付が変わる頃まで、園だよりの直しをした。
2ヶ月に1度の騒ぎ…　発表会ももうすぐだし、みーちゃん、少し落ち着けるといいけどなぁ…

りーちゃんに会った時、今年の冬の試合が済んだら、クラブを止めようかどーしようか迷っている…という話をされた。
「どう思う？」←りーちゃん。
「りーちゃんがいいと思うようにするのがいいと思う。」
「やっぱ、そー言うよね。」
「ママが決められることじゃないでしょ。」
「ラクロス、すっげー楽しいんじゃけど、勉強ができんのよね…　2年になったらダブルスクールのことも考えとるし…　時間がない。」
「時間は、ないと言ってしまえばなくなるもんのよ。否定から入れば、できることでもできんよーになる。」
「そーなんよねー、まぁ、今、僕が悩んどるってことを聞いてもらいたかっただけ。　自分のことじゃけぇ、考えるよ。」
「そーしんちゃい。」

昨日の朝の電話で、りーちゃんからクラブのことで相談受けたことをダーリンに言ったら…（←出張中なので電話でしか話せてません…）
「いーんじゃないか？　悩めば。それも経験じゃろ。」と、私と同じようなことしか言わない。

冬休みには、このあたりのことも決めて帰ってくるかなぁ…？
まぁ、しっかり悩んで、自分なりの答えを出してもらいたいもんだわ。