Diary

B型自分の説明書

昨日、みーちゃんと一緒に本屋さんに行ったのだが、
「ママ、この本を読もうや。 超、面白いよ!」ということで購入した「B型自分の説明書」。
ふたりで、内容を見ながら、当然のように大笑い。
イロイロ… 言えてるってことが多いのダ。

「電話のベル、チャイム恐怖症。絶対出ない。ケータイは別」
…これは、まさにみーちゃんのことダ。

「夜中に突然模様替えをしたくなる。」←これも、みーちゃん。

「不可能なことなんてホントはないんじゃないかな?」って思う。 ←これは、私。

…書いていくとキリがないくらい、言えてるーっ!ということの多い私達。
ま、ふたりともB型だしね!

「うちってさぁ~、B型ばっかだからまとまんないんだよねぇ~。」←みーちゃん。
「言えてる。けどママなんて、育った環境も、今の環境もB型ばっかじゃけぇ、これがまとまってないとも思わないんだよねぇ~。」
「ママって、最強じゃねっ!」

そーだろうか?
そういうみーちゃんも、みんなに「B型だよね?」と言われるくらいらしいから、負けてないとは思うんだけど…
(ま、私も「B型だよね?」としか言われたことはないんだけどね。)

B型ばかりの我が家がまとまらないのは、この説明書を読めば、みょーに納得だったわ!

筋トレと筋肉痛。

ずーっとお願いしていたパーソナルトレーナーが東京に行ってから、筋トレをしていなかったのだが、これではいけない!と、別のトレーナーにパーソナルトレーニングをお願いすることにして、今日は1回目。

最初に、「まっすぐ歩いてみてください。」と言われ、歩き方のチェックをしてもらったのだが、トレーナーには、それだけで私の身体のゆがみがわかったらしい。
言われることがいちいち納得で、かなりビックリ…(やっぱプロよね…)

ヒアリングとウォーキングの後、リクエストは?と聞かれ、「ダイエットと肩凝りをどーにかしたい!」とお願いしたら、
「インナーマッスルを中心に鍛えましょう」ということになった。

筋トレは… 軽い負荷なのに、やけにキツかった。
肩をまわすトレーニングでは、肩がゴリゴリいうのがわかり、その音の凄さにもビックリ。

そして私は… トレーニングの直後から、両足が筋肉痛。
「なんか久しぶりに筋肉痛じゃー。」と言うと、
「ママっ、そんなに早く筋肉痛がでるんっ?」と、驚くみーちゃん。
「えー、いつもそーだよ。 大抵その日の夕方くらいには出て、次の日には平気になっとる。」
「ママ、めちゃ若ーいっ! 私なんか、1日以上後になってからしかでんよ、筋肉痛とかって…。」
「みーちゃんのトシで、それはないんじゃない?」
「ママのトシで、それもないんじゃない?」
かなりキツかったので、明日になっても残ってるかもしれないけど… トレーニングをしたんだなぁ~と思えるから、こんなだるさも悪くないかも?

やっぱ筋トレは、パーソナルでみてもらうもんだわ。(←根性がないので、ひとりで[辛いこと=筋トレ]はできません…)

熱意

今日は、現在進行中のプロジェクトのプレゼンの日でした。
…ということで、今日は一日提案を聞く方の立場。
具体的なことは、まだ書けないんだけど… このプロジェクトが形になることを、とても楽しみにしている私。
今日のプレゼンは、本当に楽しみにしてました!

プレゼンは… 「熱意」について考えさせられました。

熱意って… ほんと、伝わってきますね。
しみじみ、思いの強さがどんなに大切かを実感。
25日にある続きの提案を聞くこともとても楽しみです♪

こうして、ひとつずつ形になっていくんですよね…(って、まだ何も始まってはないんだけど… 笑)
ものを作る…ということは、楽しいです。