Megu's Room

作り方

1. 鶏肉は、フォークで穴をあけ、砂糖、醤油、みりんをあわせたものの中に1時間くらいつけ、照り焼きにする。
2. プリーツレタス、クレソンはあらって、水気をきっておく。
3. アスパラガスは、はかまをとり、6㎝くらいの長さに切り、ゆがいて、さましておく。
4. ピタパンを半分に切り、中にプリーツレタス、クレソン、鶏肉の照り焼き、アスパラガスをつめる。