材料
- 豚ひき肉 200g
- ピーマン 6個
- 長葱 1本
- 生姜汁 小さじ1
- 塩・胡椒 適宜
- オイスターソース 適宜
- 小麦粉 適宜
作り方
- ピーマンは、へたの部分を切り落とし、種を取り除いておく。
- 長葱はみじん切りにし、豚ひき肉と混ぜ合わせる。
- 2に、生姜汁、塩・胡椒を入れ粘りが出るまでしっかり混ぜる。
- 1のピーマンに薄く小麦粉をはたき、中にひき肉種をきっちり詰める。
- 4を耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジに3分半かける。
- 表面にオイスターソースを塗る。
ひとこと
- 電子レンジを使う料理です。忙しい朝には、ピッタリかも… 超スピードで出来ますヨ!